Resumiendo, que esto esta en el manual:
Todos los jugadores tiene un poder de encuentro llamado nuevas energías. Al usar nuevas energías, gastas un esfuerzo curativo, y curas tu valor de esfuerzo curativo (siempre es 1/4 de tu total de PG redondeando hacia abajo), tambien te da +2 a todas las defensas.
Como nuevas energías es un poder de encuentro, solo lo puedes usar una vez por encuentro de combate. Después de un descanso corto, puedes usar cualquier número de esfuerzos curativos para seguir curándote tu valor de esfuerzo curativo. En condiciones normales, gastando 4, estarás a tope de PG.
Un saludete